4月13日，经济与贸易学院在晚自习期间举办了一场别开生面的“烦恼交换局”活动。本次活动是学院品牌项目 “晚风自习室” 系列主题活动之一，旨在通过匿名书写与随机交换的方式，引导同学们正视情绪、倾诉烦恼，并在彼此真诚的鼓励中获得温暖与力量。

活动当晚，在主持人的引导下，大家静心写下自己近期的一个小烦恼，无需署名，只将真实的心事落于笔端。写完后，同学们将“烦恼纸条”统一投入现场的交换盒中。随后进入交换环节，每位参与者随机抽取一张他人的烦恼纸条，认真阅读后，在纸条背面写下一句鼓励的话语或一条切实可行的小建议。一笔一划间，既有感同身受的理解，也有真诚善意的支持。写完后的纸条被重新放回盒中，等待下一轮流转。

活动的最后一个环节格外温馨——每位同学再次随机抽取一张纸条，作为当晚的“解忧小纸条”带走。这意味着，每个人不仅为他人送去了一份慰藉，同时也收获了一份来自同学的温暖回音。

作为 “晚风自习室” 品牌系列活动之一，本次“烦恼交换局”延续了学院“在细微处育人、在陪伴中成长”的立德树人理念。未来，学院将继续围绕 “晚风轻拂，时光有痕” 的品牌口号，推出更多贴近学生日常学习生活的主题活动，让晚风中的每一刻，都成为青春里温暖而有痕的时光。

（发稿：曹群 图片：彭嘉亮 审核：陆荣）